Die Stärksten sind nicht die, die immer gewinnen. Es sind die, die nicht aufgeben.
Autor unbekannt , EWTO Schweiz

WingTsun

Werde fit und beweglich - so ganz nebenbei

In der Selbstverteidigung ist eine gute körperliche Fitness und Bewegungsfähigkeit unerlässlich. WingTsun macht dich fit und schult deine Bewegungsfähigkeit.

Sich natürlich bewegen heißt in erster Linie, sich ökonomisch zu bewegen, Kraft und Energie für die Verteidigung zur Verfügung zu haben.

WingTsun Unterricht schult nicht nur deine Verteidigungsfähigkeit und Selbstvertrauen, sonder auch dein Wohlbefinden, deine Vitalität und deine Bewegungskompetenz. Dabei spielt dein Alter und deine Fitness keine Rolle, du verbesserst deine persönlichen Fähigkeiten in Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Timing.

 In den Formen (traditionelle fixe Bewegungsabläufe) werden speziell die Gelenke gestärkt und geschmeidig gemacht. Schlagübungen auf Polster und in die Luft kräftigt die Muskulatur und verbessert die Kondition. Moderne Muskelverlängerungsübungen fördern zusätzlich die Gelenkigkeit

WingTsun macht deine Bewegung nicht nur effizient, sondern auch elegant.